Matkailun viikko-ohjelma 2020

Päivitetty 30 kesä 2020 - MiraKesä 2020

Tänä kesänä olemme myös mukana Matkailun viikko-ohjelmassa. Tiistaisin meillä järjestetään Tutuiksi turvatusten -tunnit aikuisille ja Hoitoratsastustunnit lapsille. Keskiviikkoisin maastoilemme kokeneiden ratsastajien kanssa. Löydät viikko-ohjelman Facebook-sivuiltamme tapahtumina ja täältä!

Ylös

Taitojen päivitystä

Päivitetty 30 kesä 2020 - MiraVuosi 2020

Mira on aloittanut kevään 2020 aikana Katariina Alongin Coaching With Connection -istuntaohjaajakoulutuksen. Koulutus pohjautuu mm. ratsukon biomekaniikkaan ja tunnetaitoihin. Koulutus kestää syksylle 2020.

Ylös

Hoidot ja kurssit

Päivitetty 30 kesä 2020 - Mira

Mira tekee intuitiivistä, esoteeristä hoitamista ja Bach-kukkaterapiaa, jotka ovat mainioita toistensa tukena tai erikseen. Lisätietoja hoidoista voit lukea täältä.

Mira on intuitiivinen Reiki Master ja järjestää myös esoteerisen Reikin kursseja. Kursseja järjestetään aina kun vähintään kolme kiinnostunutta ottaa yhteyttä. Tarvittaessa myös yksilöopetus on mahdollista.

Mikäli kiinnostuit, ota yhteyttä ja kysy lisää!

050 4119466, hepovaara@gmail.com

 

Ylös

MinD - voimauttava hevostoiminta®

Päivitetty 30 kesä 2020 - MiraVuosi 2020

Mitä on MinD®?

Mira valmistui toukokuun alussa yhdeksän muun kollegan kanssa Suomen ensimmäisiksi MinD -ohjaajiksi!

MinD - voimauttava hevostoiminta® on ryhmämenetelmä, jossa korostuvat mm. vuorovaikutus, mukava ilmapiiri, vertaisuus ja dialogisuus. Taustateoriana voimavarakeskeisyys. MinD-ryhmässä on lupa olla omanlaisensa, kokea niitä tunteita ja ajatuksia, mitkä ovat kussakin hetkessä tarpeen. Keskustelemme ja teemme harjoituksia hevosten kanssa ja ilman ryhmän tarpeiden mukaan. Hyödynnän toiminnassa myös Mindfulness -taustaani.

Hepovaaran hyvinvointitilalla käynnistyvät suljetut MinD-ryhmät sitä mukaa kun osallistujia on riittäväsit (2-4 henkilöä per ryhmä). Ryhmien toiminta on räätälöitävissä, mutta yleensä sitoudutaan tiettyyn määrään tapaamiskertoja (esim. 4-8 kertaa), minkä jälkeen sovimme yhdessä onko tarvetta jatkolle. Tyypillinen tapaamiskerran kesto on 2-4 h.

Ryhmät soveltuvat kaikille, jotka kaipaavat tukea arjessa jaksamiseen, haluavat syventää itsetuntemustaan tai kaipaavat vaikkapa stressinlievitystä, tukea tunteiden käsittelyyn tai ehkä vain ympäristöä ja ryhmää, jossa voi olla täysin omanlaisensa. Toiminta on todistetusti tehokasta myös mm. työssäjaksamisen tukemiseen.

Mitä hevonen voi opettaa tänään minulle minusta?

Kysy aloittavista ryhmistä ja varaa oma paikkasi Miralta 050 4119466, hepovaara@gmail.com

Ylös

HeLMi®-ryhmät

Päivitetty 30 kesä 2020 - MiraVuosi 2020

Intensiivikurssi hevosavusteisen läsnäolon, Mindfulnessin saloihin. :-)

Kaipaatko lempeämpää tapaa olla hevosten kanssa? Vai kaipaatko pientä hengähdystaukoa arjen kiireiden keskelle?

Hepovaarassa pyörivät jatkuvasti HeLMi®-ryhmät, jotka toteutetaan kahdeksan viikon kurssikokonaisuuksina. Ryhmässä työskentelemme kaksi tuntia (2h) kerrallaan noin kerran viikossa, minkä lisäksi pidämme yhteyttä lähitapaamisten välillä.

Kurssin sisältöön kuuluu Mindfulness- tietoutta ja materiaalia. Paljon harjoituksia hevosen kanssa ja ilman. Ratsastus ei ole pakollista, mutta sitäkin saatetaan kokeilla. HeLMi®-ryhmäkurssin pääpaino on tietoisen, hyväksyvän läsnäolon harjoittelussa hevosten avulla.

HeLMi®-ryhmän minimikoko on 3 henkilöä. Ryhmiä aloitetaan sitä mukaa kun paikat täyttyvät.

Kurssin (8 viikkoa) hinta on 350 eur sis. alv.

Kysy aloittavista ryhmistä ja varaa oma paikkasi!

Lue lisää HeLMi®:sta »

Ylös

Sivu 1 / 2 1 2 »

Instagram Galleria

Hepovaara

Hepovaaran hyvinvointitila on pieni hevosmatkailutalli kauniissa Keski-Karjalassa.

Yhteystiedot

Hepovaaran hyvinvointitila

Osoite:Tiensivuntie 4, 82430 Puhos
Sijainti:Google Maps
Puhelin: +358 50 411 9466
E-mail:hepovaara@gmail.com

IBAN:OP Kitee FI36 5153 0420 1318 68
BIC:OKOYFIHH

Y-tunnus:2683818-6